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020-38105525吊裝起重過(guò)程中超載是造成傷害的主要原因之一。統(tǒng)計(jì)表明,40%以上的工業(yè)事故是由于肩背損傷引起的。工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)舊傷復(fù)發(fā)是造成這些損傷的主要原因。由于不當(dāng)處理或處理重負(fù)荷或重負(fù)荷而引起的應(yīng)力和扭傷是與人工處理材料相關(guān)的常見危險(xiǎn)。當(dāng)員工使用適當(dāng)?shù)钠鹬氐跹b程序時(shí),基本不會(huì)引發(fā)受傷。
試著讓你的手臂和手臂貼近你的身體。通過(guò)收緊腹部肌肉,彎曲膝蓋,保持重心在你前面,向前看,保持背部挺直。在促銷中得到很多好處,不要扭曲。舉重用力,保持舉重時(shí)的穩(wěn)定動(dòng)作。如果負(fù)載太重?zé)o法使用,請(qǐng)找人幫你移動(dòng)。
三。不要用它來(lái)扭轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)你的身體;相反,移動(dòng)你的腳。保持臀部、肩膀、腳趾和膝蓋向同一方向。肘部靠近身體,盡可能靠近身體。如果你累了,請(qǐng)放下負(fù)擔(dān)休息幾分鐘。不要讓自己太累,不能真正放松,不能提高你的休息技能。4顯示。以相同的方式減少負(fù)載,但以相反的順序。彎曲你的膝蓋而不是你的臀部。抬頭看,你的腹肌很緊,不要扭動(dòng)。試著讓體重接近你的身體。在負(fù)載安全后釋放手柄。
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